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jueves, 9 de enero de 2014

Rojo al agua




 El plantel del Rojo se entrenó en una pileta climatizada.

El plantel de Independiente dejó la arena por la pileta.

Los jugadores se tiraron de cabeza para hacer una sesión de potencia aeróbica en el agua. Después de verlos nadar, De Felippe les dio la tarde libre para que descansen.

Trabajo duro es la consigna de la pretemporada del Rojo. Tras cuatro días de entrenamientos, con cargas pesadas, corridas por la arena y otras actividades de fuerza bajo el sol, los jugadores vieron el agua. Se tiraron a la pileta. Hubo un rato de relax, pero luego se armó una sesión de potencia aeróbica, a pura brazada, nadando para llegar bien al clásico del lunes ante Racing.

Una vez que el plantel terminó el trabajo acuático, De Felippe les dio por primera vez un rato libre. Este jueves habrá tiempo para aflojar las piernas y olvidarse por un rato de la pretemporada. La buena noticia del día: luego de la molestia que sufrió Facundo Onraita, se descartó un desgarró y se le diagnosticó una distensión en el recto anterior. Mientras tanto, se esperan novedades del pase de Mauro Matos.


Fuente Olé

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