El plantel de Independiente retomó los entrenamientos este
lunes por la tarde en el Complejo de Villa Domínico, a puertas cerradas. Lo
hizo bajo las órdenes de Manuel Magán, Juan Cruz Anselmi y Ariel Wiktor.
Durante 120 minutos se realizaron tareas regenerativas,
diferentes ejercicios físicos y de propiocepción (1), y trabajos con pelota.
El juvenil Alexis Zárate realizó ejercicios físicos,
mientras continúa su recuperación tras la operación del maxilar inferior.
El cuerpo técnico de Miguel Brindisi pasó por el predio para
saludar al grupo.
Fuente La Visera
Nota de rrrojo:
Nota de rrrojo:
(1) La propiocepción es el sentido que informa al organismo de
la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de
partes corporales contiguas. La propiocepción regula la dirección y rango de
movimiento, permite reacciones y respuestas automáticas, interviene en el
desarrollo del esquema corporal y en la relación de éste con el espacio,
sustentando la acción motora planificada. Otras funciones en las que actúa con
más autonomía son el control del equilibrio, la coordinación de ambos lados del
cuerpo, el mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso y la
influencia en el desarrollo emocional y del comportamiento.
De Wikipedia.
De Wikipedia.
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