Primer doble turno: Arrancaron.

En el primer día de pretemporada, el plantel de Independiente realiza una jornada de triple turno en Pilar, con ejercicios en el gimnasio y dos bloques de entrenamiento en Mapuche.

En el primer día de pretemporada, el plantel de Independiente realizó dos turnos de entrenamiento por la mañana, mientras que por la tarde está planificada una práctica con ejercicios con pelota.

Bien temprano, el cuerpo médico le realizó a los jugadores evaluaciones y chequeos médicos, además de mediciones y pesaje. Posteriormente, el plantel tomó el desayuno y luego, entrenó en el gimnasio de musculación en el hotel.

Con series de trabajos, los jugadores fueron rotando por las diferentes máquinas.

Más tarde, en el segundo turno de la mañana, los trabajos físicos continuaron en las instalaciones del Country Mapuche. Allí, el profesor Facundo Peralta dividió el entrenamiento en bloques aeróbicos.

Por la tarde se entrenará en el Country Mapuche, donde los ejercicios con pelota entran dentro de la programación del entrenamiento.

Fuente C.A.I Sitio Oficial