Albertengo sigue entrenando en las vacaciones.
(@Independiente)
El delantero de Independiente no se toma vacaciones:
aprovechará el receso para seguir la rehabilitación para ganar tiempo tras su
rotura de ligamentos.
Independiente ya está de vacaciones y recién volverá a la
actividad el lunes 4 de enero en Domínico. Sin embargo, no todos aprovecharon
el receso para salir de viaje. Lucas Albertengo aún sigue yendo al club, ya que
aprovechará para continuar con los trabajos de rehabilitación y kinesiología,
con el objetivo de estar cuanto antes recuperado y poder comenzar a entrenarse
con sus compañeros cuando comience la pretemporada, en la que el equipo
trabajará en Buenos Aires y también en Mar del Plata.
La recuperación del
delantero, quien se rompió el menisco y el ligamento cruzado anterior de la
rodilla izquierda en octubre, se divide en diferentes trabajos. Por un lado,
ejercicios de fortalecimiento de la pierna en el gimnasio de musculación,
mientras que más tarde agregará tareas físicas y aeróbicas. A la hora de sumar
la pelota a sus movimientos, hará trabajos de coordinación y propiocepción. Por
la tarde, el delantero complementa su puesta a punto con movimientos en la
piscina.
A partir del mes de
enero, cuando se reencuentre con el plantel, Albertengo seguirá entrenándose
diferenciado del grupo, para seguir acortando la espera por su regreso y así
poder estar lo más pronto posible bajo las órdenes de Mauricio Pellegrino.
Fuente Olé
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