Juan Cruz Anselmi: "No se aconseja actividad física en gimnasios cerrados, de manera grupal"

 Juan Cruz Anselmi estuvo en Campanas del infierno.

En diálogo con Borsa y equipo, el preparador físico ex Independiente y ahora en Conmebol señaló:

"No se aconseja actividad física en gimnasios cerrados, de manera grupal. Si se recomienda que un futbolista de alto rendimiento pueda hacer actividad física al aire libre y de manera individual. El futbolista que vive en un edificio que tenga gimnasio, no puede entrenar ahí. Lo deberá hacer al aire y sin compartir la actividad con otra persona.

El futbolista, cuando vuelva a entrenarse de manera formal, deberá someterse a mediciones antropométricas y controles médicos. Hoy ya se habla de entrenamiento táctico, individual, neurológico. Hay muchas variantes. Hoy el GPS y el videoanálisis le da más herramientas e información al entrenador.

Hoy un futbolista de la Superliga, recorre un promedio de 10 a 12 kilómetros. Argentina es la liga de América donde se ven mayores rendimientos físicos"

Publicó Independiente Sin Censura